Kulturalni
Dlaczego warto czytać książki?
Czytanie książek daje wiele korzyści. Relaksują, poszerzają wiedzę, dają poczucie dobrze wykorzystanego i mile spędzonego czasu. tak naprawdę pozytywnych czynników podczas obcowania z książką jest cała masa. Wie o tym każdy, kto coć raz w życiu przeczytał jedną, dobrą książkę. To bezcenna czynność, która nietety powoli zanika. Jedną z przyczyn jest szybki rozwój technologii, a co za tym idzie życie w pośpiechu. Niestety ludzie nie zdają sobie sprawy jak ważne jest czytanie i ile może dawać ono pożytku, do wykorzystania w codziennym życiu. Tylko 10% z nas czyta więcej niż 7 książek rocznie. Statystyki przerażają, dlatego podajemy kilka powodów dlaczego warto czytać książki:
Czytanie poprawia pamięć
Czytając książkę musimy pamiętać o jej bohaterach, ich pochodzeniu, osobowości, historii i wielu innych rzeczach. Gdy mózg się stara to wszystko zapamiętać, wówczas pamięć staje się lepsza. Przy każdej publikacji, tworzą się nowe ścieżki, wzmacniające już te istniejące. Ponadto czytając książki pobudzamy naszą wyobraźnię.
Czytanie uwalnia od stresu i uspokaja
Badania z 2009 roku wykazują, że czytanie książek bardziej łagodzi stres, niż wbrew pozorom słuchanie muzyki czy spacer. Udowadniają one, że czytając chociaż kilkanaście minut dziennie, zmniejsza się poziom hormonu stresu nawet do 70%. ma ono również pozytywny wpływ na nasze ciało, które wówczas odpoczywa i regeneruje się. Podczas czytania zostajemy przeniesieni do innego świata, pozbawionego kłopotów i problemów dnia codziennego. Zmienia się wówczas samopoczucie.
Czytanie kształtuje charakter
Czytając książki o różnorodnej tematyce kształtujemy nas charakter. Niezależnie czy będzie to literatura obyczajowa, psychologia, kryminał, czy tematyka społeczna, z każdej pozycji jesteśmy wstanie wysunąć swoje wnioski lub dowiedzieć się całkowicie nowych rzeczy. Bardzo często utożsamiamy się z bohaterami książek, którzy niejednokrotnie odzwierciedlają nasze codzienne życie. Powoduje to w nas zadumę, refleksję nad własnym postępowaniem, nad dezycjami, które trzeba podjąć, lub które zostały zrealizowane. Czytanie uczy jak zachować się w danej sytuacji, poszerza horyzonty, otwiera nas na nowe doświadczenia, po prostu kształtuje.
Książki pogłębiają wiedzę
Ludzie, którzy czytają regularnie i w dużych ilościach, wydają się być mądrzejsi od tych, którzy tego nie praktykują. Są bardziej świadomi swojego otoczenia, tego kim są i w jaki sposób działają poprzez bogactwo nauki, wydobyte z książek. Każda publikacja to skarbnica wiedzy. Warto czytać książki, ponieważ są one doskonałym źródłem informacji zgłębiającej dany temat.
Książki poszerzają słownictwo
Kontakt z książką rozszerza słownictwo. Im częstszy mamy kontakt z różnorodną literaturą tym większa ilość słów zostaje przez nas przyswojona. Poprawia się tym samym nasze wysławianie się i dowodzenie językiem. W naszej głowie pozostają nowe słowa, idiomy, wyrażenia i style pisania. Pokaźny zasób słownictwa ułatwia funkcjonowanie zarówno na polu zawodowym jak i prywatnym.
Czas na skoki!
Rozpoczął się zimowy sezon w skokach narciarskich. Inauguracja miała miejsce 23 listopada 2019 roku na skoczni im. Adama Małysza w Wiśle. Na skoczni panowała świetna atmosfera. Tysiące kibiców z całego świata kibicowała swoim rodakom.
Polsce skoczkowie nie zawiedli. Drużyna, w której skład weszli: Jakub Wolny, Piotr Żyła, Dawid Kubacki oraz Kamil Stoch spisała się dobrze. Po pierwszej serii byli na pierwszym miejscu z ponad 11 punktową przewagą. Jednak dobre skoki rywali spowodowały, że ostatecznie nasi skoczkowie ukończyli rywalizację na trzecim miejscu.
To dopiero początek w rywalizacji naszych skoczków w pucharze świata. Miejmy nadzieje, że wyniki będą coraz lepsze.
TRZYMAMY KCIUKI PANOWIE!
Najnowsze muzyczne dziecko Agnieszki Chylińskiej
Agnieszka Chylińska to artystka, zaczynała jako rockowa wokalistka. Kariera w zespole O.N.A. nadała jej charyzmy. Po rozpadzie zespołu miała epizod w muzyce pop (płyta Modern Rocking), a następnie głośny powrót do dawnych czasów z płytą Forever Child. Najnowszym muzycznym dzieckiem Chylińskiej, jest jednak płyta wyjątkowa - Pink Punk. Dlaczego wyjątkowa? Dlatego, że postawiła na styl, który do tej pory nie był jej po drodze. Płyta Pink Punk posiada kilka perełek muzycznych.
- Haj i sztos - utwór, który w swej dynamice przypomina repertuar Maanamu
-Śmie(r)ć- utwór, który z pewnością przypomni wiernym fanom Agnieszkę z czasów O.N.A.
-Schiza - wyjątkowa ballada, jak twierdzi sama artystka.
Sądzę, że Pink Punk jest świetnym przykładem na to, że w każdym wieku można przypomnieć sobie młodzieńczy czy też nastoletni bunt i przełożyć go na artystyczną płaszczyznę.
10 filmów na wolny wieczór
Każdy zna to uczucie, kiedy po stresującym dniu w pracy, lub na uczelni, wraca do domu i jedyne o czym marzy to położyć się na kanapie i włączyć jakiś dobry film. Często jednak wybór takiego filmu stanowi nie lada wyzwanie. Ale od czego macie nas? Przychodząc z pomocą przygotowaliśmy dla was naszą (subiektywną) listę dziesięciu lekkich produkcji na wieczór. Oto fajne filmy na wieczór, po obejrzeniu których od razu poczujecie się lepiej. Lista przygotowana została tak, że każdy powinien znaleźć na niej coś dla siebie:
1. Król Lew, 2019, animacja, przygodowy, familijny, reż. Jon Favreau.
2. Siedem dusz, 2009, dramat, reż. Gabriele Muccino.
3. Pulp Fiction, 1995, kryminał, reż. Quentin Tarantino.
4. Nietykalni, 2011, komediodramat, reż. Olivier Nakache, Eric Toledano.
5. Cudowny chłopak, 2017, dramat, reż. Stephen Chbosky.
6. Shrek, 2001, animowany, reż. Andrew Adamson, Vicky Jenson.
7. Grease, 1978, musical, reż. Randal Kleiser.
8. La La Land, 2017, komediodramat, reż. Damian Chazelle.
9. Dirty Dancing, 1987, melodramat, muzyczny, reż. Emile Ardolino.
10. Mamma Mia!, 2008, musical, reż. Phyllida Lloyd.
Z pewnością są to filmy warte obejrzenia. Zapraszamy!
Dobry film
Dobry film, dobra książka i pani Sylwia z tego programu.